Остановись, сделай Паузу.

Часто ли ты забываешь о чем-либо?
С детства мы действуем как роботы, запрограммировано.
Подумал что нужно сделать, и пошел делать. Вот так действует робот. Запрограммированы любые действия, любые реакции, характер поведения...
Ты можешь это изменить. Перед действием - остановись. Сделай паузу. Хотя бы на пару секунд.
Осознанным станет твой взгляд. Возможно ты увидишь что не видел. Возможно ты вспомнишь что-то. А возможно, ты поймешь что делать то что ты задумал, вообще нет необходимости...
Кроме помощи в реальности, Пауза - мощный инструмент на Пути к Духу...
Остановившись от какого-то действия, ты сможешь осознать причину. От чего оно пошло? Не работает ли это защитник? Есть ли тут разделения в сознании? Какие здесь работают шаблоны? Какое у тебя состояние?
Останавливайся по тыщу раз на дню. Необязательно что ты изменишь/отменишь свое действие. Но возможно изменится твое состояние. Оно может стать более осознанным. И осознанным станет действие.
Состояние нет необходимости удерживать. Сильный контроль - нам ни к чему. Вспоминай и отпускай... Тренируй свое сознание...