Альтернатива - это Сила. Практика

Делатель - имеет тебя, он - твой диктатор, хозяин... Он - причина твоей несвободы...
Кто он? - Ты! Сконцентрированный на себе, своем образе мира, на течении мира, на его непрерывности, на непоколебимости его... Знающий, уверенный, ты действуешь... Ты расслаблен, ты знаешь, ты уверен... и ты действуешь...
Как... Как ты делаешь действие?
Вот ты пошел... из одной комнаты в другую... Вот, ты идешь... Ты осознаешь каждый шаг, ощущаешь? Нет, ты "собран" в себе. Ты знаешь куда ты идешь, твой путь уже проложен у тебя в голове. Не надо концентрироваться на каждом шаге. Ты уверен - ты не упадешь, не промажешь. И ты знаешь - ничего неожиданного не встретится по дороге. Ты не свернешь и не остановишься. Ты просто тупо шагаешь вперед - твое сознание не здесь, а там, на несколько шагов вперед, а то и даже в конце пути. Ты пропускаешь окружение, ощущения, лишь только мельком совсем, чтобы вписаться в дверной проход. Ты уверен в каждом следующем шаге и в том что ты дойдешь... Эта уверенность твоя - автоматическая, не требует внимания... Точно также ты делаешь практически все дела - чистишь зубы, ешь. А когда закончишь есть, ты не особо концентрируешься на ощущениях после еды, и даже особо не отдыхаешь. У тебя есть дела - ты знаешь. Если не дела, то хотя бы мысли, которые тебе надо (обязательно именно сейчас!) подумать. Да и сидеть особо у тебя времени нет, есть дела поважнее...
Важностью дел ты подкрепляешь свою уверенность дел, также ты подкрепляешь ее через торопление. Ты не достаточно уделяешь внимание этому моменту, ты спешишь - вот это и есть укрепление... Заметь, снова о  внимании речь. Так, что этот делатель? - Не достаточно внимательное действие... не достаточно осознанное... и делается это с целью укрепления уверенности... Можно бы сказать что автоматическое. Но все таки не совсем... Ты подпитываешь свою уверенность, свое "авторство", свою "яшность". Ты выдергиваешь ощущения, используешь их для этой своей уверенности. Будто они работают на тебя. Это ТЫ крутой чувак, ощущаешь. Ты не проникаешь в ощущения, как Альтернативное Сознание Делателю, ты их ощущаешь лишь на 0,1%, но именно столько и достаточно, чтобы остальные 99,9% работали на укрепление твоего эго - ты крут, ты можешь любые ощущения анализировать, сравнивать, и даже не вникая в эти ощущения целиком, ты их обсуждаешь, делишься, владеешь ими... Впрочем, если бы ты хотя бы анализировал на много процентов, но и там, в ментальных сферах, ты повсюду уделяешь всему жалкие обрывки энергии - ты не оставляешь себе, главному над всем, конкурента. И так, ты отдаешь в жертву всю красоту этого мира, лишь бы оставаться королем 0,1 процента ощущений... Печально, ага?
Для того чтобы ощутить сполна хотя бы вкус, обычному человеку, как правило требуется практиковать - ГОДЫ! Когда внимание становится достаточно сильным, внутренний диалог остановлен, непрерывное течение мира делателя остановлено, ты можешь ощущать уже без участия ума... ты вдруг чувствуешь - проникновение... Тогда для тебя открывается совершенно иной мир... Делатель, конечно, вернется, но уже не навсегда. Его непрерывность уже нарушена. Ему найдена Альтернатива...
Альтернатива - именно тот инструмент, которым мы боремся с делателем. И эта борьба как бы энергетическая. У обычного человека все захвачено делателем, все сферы жизни. Альтернативы просто нет. И чем чаще мы практикуем альтернативу, и чем больше мы находим сфер жизни для практики альтернативы, тем больше мы отнимаем у него ВЛАСТИ. Сферы мы ищем сами. Кто что найдет. Вкусы, запахи, ощущения, красота, звуки, чувства, творчество, движения, спорт, увлечения... да в жизни есть очень много разных вещей, которые можно использовать, и нужно. Не только в медитации сидеть. В том то и дело, что практика одной вещи не может ничего изменить, это ловушка для многих эзотериков. Многие, даже в практике, продолжают пребывать в той же уверенности делателя, непрерывности, безальтернативности по сути... и даже не осознают этого...
Делать абсолютно каждое действие внимательно, осознанно, вряд ли в обычной человеческой жизни осуществимо. Но если мы сможем забрать у делателя 10%, да или хотя бы 5... корона уже упадет с его головы. Он не устоит... Истина восторжествует, потому что Вселенная всегда стучится в наше сознание... Нам нужно лишь ее впустить... Открыть для нее свое сознание...
* * *
Эта тема достаточно "бородатая" и она есть на сайте в колонке справа. Спустя годы, мы ее расширяем - по просьбам пробуждающихся :) И сейчас я решил ее сделать несколько иначе. Практику и прочие наставления и напутствия буду добавлять в комментариях ниже. Так будет более живо. Читай, и следи за обнов... потоком... :)
.